Thérapie par le chaud et par le froid pour la fibromyalgie
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Sur le blog de Dispotech, nous parlons des bienfaits du chaud et du froid qui peuvent atténuer les douleurs occasionnées par la fibromyalgie, un syndrome chronique qui provoque des douleurs musculaires et articulaires diffuses dans tout le corps et qui touche plus particulièrement les femmes.
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Aujourd’hui sur le blog de Dispotech, nous parlerons des bienfaits du chaud et du froid qui peuvent atténuer les douleurs occasionnées par la fibromyalgie, un syndrome douloureux chronique qui provoque des douleurs musculaires et articulaires diffuses dans différentes parties du corps.
Une poche de chaud ou une poche de froid peuvent procurer du soulagement aux personnes qui souffrent de fibromyalgie et leur apporter du confort, à condition que ces dispositifs soient inscrits dans un cadre thérapeutique plus large.
Approfondissons cette question grâce au support d’un article paru sur painscale.com.
Thérapie par le chaud et par le froid pour la fibromyalgie
La fibromyalgie est un syndrome qui touche principalement les femmes à l’âge adulte (2 millions rien qu’en Italie).
Il s’agit d’une pathologie rhumatismale non inflammatoire caractérisée par une douleur chronique diffuse.
La cause qui déclenche la maladie n’est pas encore connue, mais des études scientifiques ont émis l’hypothèse que l’apparition des symptômes de la fibromyalgie pourrait avoir lieu suite à des événements traumatiques sur le plan physique ou psychologique.
Comme dans toutes les maladies, des facteurs génétiques ou environnementaux peuvent également y contribuer.
En règle générale, la fibromyalgie est une maladie dont les douleurs s’aggravent progressivement au fil du temps.
Il est donc très important que les médecins et les spécialistes soient en mesure de détecter la maladie à un stade précoce et de mettre en place un traitement à long terme qui soit efficace pour le patient.
Pour soulager les douleurs, nous savons à quel point les bienfaits du chaud et du froid sont précieux : la chaleur diffuse permet de détendre les articulations et les muscles crispés, tandis que la glace apaise les douleurs aiguës et réduit les inflammations éventuellement en cours.
La thérapie par la chaleur pour la fibromyalgie
Comme nous l’avons déjà à maintes reprises souligné sur ce blog, la thérapie par la chaleur se pratique en diffusant de la chaleur dans la région touchée par la douleur.
En augmentant la température dans la région douloureuse, la circulation du sang s’améliore et le flux sanguin s’accélère, ce qui profite aux muscles – qui se détendent – et aux articulations – qui sont moins raides.
Pour diffuser de la chaleur, vous pouvez utiliser la poche de chaud instantané Dispo Hot, ou Dispo Gel, et la chauffer au micro-ondes ou dans un bain d’eau chaude pendant quelques minutes !
La thérapie par la glace pour la fibromyalgie
La glace et la thérapie qui y est associée aident à diminuer le flux sanguin dans une région ciblée, ce qui contribue à réduire l’inflammation et/ou la tuméfaction.
L’utilisation de la glace est particulièrement indiquée en cas de douleurs aiguës, fortes et soudaines.
La thérapie par le froid est bénéfique pour ceux qui souffrent de fibromyalgie, en raison de l’effet paralysant que la glace exerce sur la douleur.
Si tel est votre cas, appliquez sur la région douloureuse une poche de glace instantanée de Dispotech, ou une poche de gel réutilisable, Dispo Gel ou Dispo Gel Flex, opportunément refroidie au préalable.
Veillez à appliquer la glace 20 minutes maximum à la fois et protégez toujours votre peau du dispositif de thérapie par le froid.
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