Gelkompressen richtig erwärmen
Insbesondere widmet sich der heutige Beitrag ihrer zweifachen Nutzung: als Kalt- aber eben auch als Warmkompresse! Denn Gelkompressen nützen nicht nur gekühlt als Kaltkompressen zur Linderung von Schmerzen, sondern sie sind auch aufgewärmt wirksam. Voraussetzung dafür ist aber, dass sie richtig erwärmt werden. Wie das am besten geht, zeigen wir hier.